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La vida es tu creación

Coaching y mentoría

Acción principal

¡Hola!

Consultor y  Mentor en productividad saludable y  mentalidad de alto rendimiento


Soy  mentor  en productividad saludable y  Mentalidad de Alto Rendimiento, ayudo a emprendedorxs, freelancers y líderes a organizar su mente y su energía para lograr más con menos desgaste, ganar claridad y aumentar sus ingresos sin sacrificar su bienestar. Sin agotarse, fortaleciendo su mente, energía y autoestima.


¿Te pasa que sentís que trabajas todo el día y aun así no avanzas?
¿Tu mente salta de una cosa a otra y te cuesta enfocarte en lo que de verdad importa?

👉🏼 Yo te ayudo a organizar tu tiempo, tus prioridades y tu energía para que produzcas más, sin quemarte.

Y todo eso, lo hacemos desde tu equilibrio emocional, tu confianza y tu visión personal.

🔍 Mi enfoque:

Trabajo desde una metodología práctica, emocional y de alto rendimiento mental, que combina:

✅ Productividad consciente y estratégica
✅ Técnicas de enfoque en períodos de tiempo reducidos
✅ Herramientas de claridad mental y toma de decisiones
✅ Mindfulness aplicado a lo laboral
✅ Inteligencia emocional para sostener tus metas con bienestar
✅ Autoestima y mentalidad deportiva para que te sientas capaz, enfocado y con ganas

Nada de sistemas rígidos ni fórmulas mágicas. Lo que haces, tiene que servirte HOY y conectar con vos.

🧠 ¿Por qué funciona?

Porque no sólo te comparto técnicas, sino que trabajamos en el verdadero problema:

👉🏼 El caos mental, la sobrecarga emocional y la falta de confianza que te impiden avanzar.

Te ayudo a que tu productividad no sea más exigencia, sino una forma de cuidarte, creer en vos y lograr resultados sostenibles.

🎯 ¿A quién acompaño?

Trabajo con personas que lideran. No importa si lideras un equipo, un proyecto o tu propia vida. Lo importante es que estás cansado/a de hacer mucho y lograr poco, y queres cambiar eso desde un enfoque más humano y estratégico.

🔹 Emprendedorxs y freelancers
🔸 Personas que trabajan desde casa
🔹 Profesionales en roles de liderazgo
🔸 Quienes quieren orden, foco y resultados sin apagar su energía ni perderse a sí mismos

🧩 ¿Qué problemas te puedo ayudar a  resolver?

🚫 Falta de enfoque y dirección
🚫 Agotamiento mental y baja motivación
🚫 Autoexigencia que te deja sin energía
🚫 Dificultad para organizar tareas, tiempo y prioridades
🚫 Baja autoestima profesional o sensación de estar estancad@
🚫 Productividad que no se traduce en ingresos ni impacto real

✅ ¿Qué resultados podés lograr?

💡 Más orden y foco mental
🧭 Claridad para decidir y accionar sin abrumarte
💪 Confianza renovada para liderar tus días
⚙️ Una rutina flexible que funcione para vos
🧘‍♂️ Bienestar emocional que acompaña tus objetivos
📈 Mayor productividad con propósito
💰 Más ingresos o resultados, con menos desgaste

💼 ¿Cómo trabajamos?

Ofrezco sesiones personalizadas, workshops y materiales digitales.
Podés empezar con algo accesible y práctico, o ir más profundo si buscas una transformación sostenida.





Formación

Tengo varias certificaciones tecnológicas, profesor de mindfulness, coaching y demás. Podes verificarlas en mi perfil profesional de linkedin: https://www.linkedin.com/in/acapatoramirez/

Reconocimientos

Si ganaste algún premio, medalla, diploma u otro tipo de reconocimiento, ¡este es el mejor momento para contarlo!

Mis conocimientos y saberes

2024

Hook Marketing

La incubadora despegue


2024

Coaching Ontológico 


2023

Planificá años completos

Academia Sofia Contreras


2023

Excelencia en clientes

Academia Sofia Contreras


2023

Lidera equipos ganadores

Academia Sofia Contreras


2023

Profesorado de Mindfulness MBSR (reducción del Estrés mediante Mindfulness)

Asociación de Mindfulness Argentina

2022

Programa ejecutivo de Esports (Organización de eventos)

Universidad de Palermo

2021

Coach Deportivo

Capacitarte

2019

Analista de Sistemas de computación

Analista de Sistemas de Computación - Universitas Estudios Superiores

MIS SERVICIOS

Sprint productivo básico

⚡ Sesión express 1:1 para ayudarte a salir del caos y empezar a ordenar tu tiempo YA.

Reorganiza tus prioridades, arma una rutina efectiva y empeza a generar resultados claros sin quemarte. Ideal si necesitas mejorar rápido tu productividad para rendir más y generar más intresos y/o resultados.

Conoce Más

Sprint estratégico Premium

🚀 Sesión intensiva + seguimiento para profesionales, líderes o  si personas que están en un rol de toma de decisión y  que quieren escalar sin agotarse.

Rediseñamos tu foco, detectamos lo que te frena y creamos un plan estratégico para delegar, organizarte mejor y rendir al máximo sin perder energía.

Conoce Más

SUSCRIPCIONES

💳 ¿Cómo funcionan las suscripciones?

Podes elegir suscribirte mensualmente o de forma trimestral (con beneficios extra si elegís el plan por 3 meses). Cada mes incluye tus accesos, sesiones y beneficios según el plan.

Las sesiones 1:1 se coordinan mes a mes y no se acumulan si no las usas. Podés darte de baja en cualquier momento desde tu cuenta o escribiéndome directamente. Mientras estés suscripto/a, vas desbloqueando experiencias, contenidos y beneficios únicos. Tenes varias alternativas según tu interés y posibilidades.

Esto no es solo acompañamiento: es un cambio de entorno, de energía y de decisiones.

¿Cuál es tu próximo paso?

⚡ Elegí el plan que más resuene con vos

⚡ Suscribite

⚡ Empeza a formar parte de un sistema que no se cae cada vez que algo te saca del eje

Te espero del otro lado. El cambio empieza con tu decisión y compromiso con vos mism@.

🌱 PLAN RAÍZ (BASE)– Para empezar sin abrumarte

Ideal si querés dar el primer paso, mantener el foco y rodearte de personas que te potencien.

Incluye:

✅ Newsletter mensual con contenido exclusivo sobre productividad consciente y mentalidad de alto rendimiento

✅ Comunidad privada en WhatsApp (nada de ruido, solo personas en tu misma búsqueda)

✅ 1 encuentro al mes en la Global Exchange Community

✅ 1 encuentro al mes en el Club Foco & Acción

💡 Una dosis mensual de claridad, motivación y compañía para no perderte a vos mism@ en el camino.

Tu inversión menos que un combo de comida rápida y esto te queda para siempre!!!

QUIERO MENSUAL RAÍZQUIERO RAÍZ X3

 💡 PLAN CONEXIÓN (PREMIUM) – Ritmo constante que te transforma

 Para quienes ya están en marcha pero quieren sostenerse, crecer y accionar sin tanto caos.

Incluye:

🌀 Todo lo del Plan Raíz +:

✅ 2 encuentros mensuales en cada comunidad (Global Exchange y Claridad & Foco)

✅ Acceso a recursos premium (audios, prácticas, herramientas)

✅ Desafíos mensuales para salir de la rutina

✅ 1 sesión de mentoría 1:1 para destrabar lo que hoy te frena

💡 Te permite avanzar con un plan claro, acompañamiento constante y ese espacio donde volver cuando el afuera te desconcentra.

Tu inversión menos que cenar un restaurante y esto conecta con vos.

QUIERO MENSUAL CONEXIÓNQUIERO  CONEXIÓN X3

🔥PLAN TRANSFORMADOR (VIP) – Viví desde otro lugar

Si ya no te bancas seguir sobreviviendo… y sentís que es momento de un cambio real.

🔥 Todo lo anterior +:

✅ Acceso ilimitado a todos los encuentros presenciales y virtuales del mes

✅ Prioridad en retiros, experiencias especiales e intercambios internacionales

✅ Mentoría grupal mensual personalizada (cupos limitados)

✅ Acceso a todos los contenidos grabados y en vivo

✅ WhatsApp directo conmigo para acompañarte cuando más lo necesitás

✅ 2 sesiones de mentoría 1:1 por mes

💡 Un ecosistema que te sostiene todos los días. Nada de parches. Nada de volver atrás. Construís la vida que querés y te mereces.

Tu inversión que salir a pasear el fin de semana y esto te transforma.

QUIERO MENSUAL TRANSFORMADORQUIERO TRANSFORMADOR X3

Sprint Productivo Básico

📆 Una Sesión 1:1 a coordinar en la semana— 45 a 60 minutos


Ideal para: emprendedor@s, freelancers o trabajador@s independientes que están trabajando mucho pero ganando poco, y necesitan organizarse urgente para mejorar resultados.

🛠️ ¿Qué te llevas?:

- Un mapeo claro de tu situación actual: qué te está bloqueando y dónde estás perdiendo tiempo o energía

- Reordenamiento de tus prioridades con foco en lo que genera ingresos

- Diseño exprés de una rutina semanal que puedas aplicar al toque

- 🎁 Mini guía PDF con herramientas prácticas para mantener foco y rendimiento



📌 Garantía de resultados: si no salís con acciones claras y con claridad en tu propósito, te devuelvo el dinero. ¡Así de seguro estoy de los resultados que vas a obtener!

📌 Sesión online .  Cupos semanales limitados.

🔗 Para consultas, podes agendar un reunión previa de 15 minutos sin compromiso para ver si soy la persona ideal para acompañarte.

Sprint Productivo básico x1

 Este servicio es para vos si buscas un espacio  sea en el  ámbito personal o profesional y necesitas superar un obstáculo puntual y específico en tu vida.  Ideal para soluciones rápidas 🌟


 Duración 1 sesión

Conoce Más

Sprint Productivo básico x4

 Este servicio es para vos si querés un proceso profundo para tu vida. 🌱


No se trata de soluciones rápidas, sino de un enfoque integral que te permita crecer tu ser de verdad en el corto plazo. 🌟

⌛ Duración 4 sesiones

📱  Seguimiento semanal por whatapp o por el canal que necesites.


Conoce Más

Sprint Productivo básico x12

Este servicio es ideal si queres un proceso transformacional para tu vida. 🌟


Vas a experimentar un proceso completo que te permitirá alinear tu estado interno para crecimiento personal y profesional. Un reaprendizaje profundo para alinear tus aspiraciones personales con tu carrera profesional. ¡Es hora de transformar tu realidad y dar el salto hacia el éxito que merecés! 🚀

Enfoque integral que te permita crecer a mediano largo plazo 🌱

⌛ Duración 12 sesiones

📱 Acceso a comunidad exclusiva en whatapp y participación de reuniones mensuales durante un año dónde vas a poder compartir experiencias y/o despejar dudas con otras personas que están transitando un camino similar

Conoce Más

Sprint Estratégico Premium

Sesión 1:1  45 a 60 minutos + seguimiento 7 días


Ideal para: líderes, gerentes, dueñ@s de negocio o profesionales en roles estratégicos que sienten que están todo el día ocupados pero no avanzan como podrían. Buscan optimizar su tiempo, delegar con criterio y escalar sin agotarse.

🛠️ ¿Qué incluye?:

- Mapeo de tu situación actual: qué te está quitando tiempo, foco o energía

- Análisis de tus tareas y decisiones: dónde estás perdiendo impacto, qué podrías delegar y cómo hacerlo de forma efectiva

- Rediseño de prioridades con foco en resultados medibles (ventas, delegar toma de decisiones, tareas de impacto)

- Plan semanal personalizado con bloques productivos 

- Documento PDF con el plan + soporte 7 días por WhatsApp para ayudarte a implementar
Convertimos la confusión en un plan de acción concreto y realizable. Vas a salir con un enfoque renovado y una estrategia definida para avanzar con confianza en tu emprendimiento. 🌟


🧠 Este sprint es para vos si:

- Tenés un equipo o proyecto a cargo y no sabés bien qué delegar, a quién ni cómo hacerlo sin perder control.

- Querés generar más ingresos pero no tenés claro en qué tareas deberías enfocarte vos personalmente.

- Tu calendario está lleno pero tus resultados no lo reflejan.

- Estás apagando incendios todo el día y necesitás volver a tener el control y una visión estratégica.

- Sabés que podés más, pero necesitás claridad para ordenar prioridades y avanzar con foco.

📌 Sesión online + soporte vía WhatsApp o correo. Cupos semanales limitados.



Tu éxito es mi prioridad: te vas con un de acción efectivas o te devuelvo tu dinero. ¡Así de seguro estoy de los resultados que vas a obtener!

🔗 Para consultas, podés agendar un reunión previa de 15 minutos sin compromiso para ver si soy la persona ideal para acompañarte

Sprint Estratégico Premium x1

 Este servicio es para vos si necesitas superar un obstáculo puntual y específico en tu negocio.  Ideal para soluciones rápidas  y puntuales🌟





Conoce Más

Sprint Estratégico Premium x4

 Este servicio es para vos si querés un proceso profundo para tu negocio. 🌱


No se trata de soluciones rápidas, sino de un enfoque integral que te permita crecer de verdad en el corto plazo. 🌟

⌛ Duración  4 sesiones

📱 Seguimiento por whatapp o correo dónde vas a poder despejar dudas y/o realizar consultas

Conoce Más

Sprint Estratégico Premium x12

 Este servicio es ideal si queres un proceso transformacional para tu negocio. 🌟


Vas a experimentar un proceso completo que te permitirá alinear tu crecimiento personal y profesional. ¡Es hora de transformar tu realidad y dar el salto hacia el éxito que merecés!" 🚀

Enfoque integral que te permita crecer a mediano largo plazo 🌱

⌛ Duración 12 sesiones


📱 Acceso a comunidad exclusiva en whatapp y participación de reuniones mensuales durante un año dónde vas a poder compartir experiencias y/o despejar dudas con otr@s líderes

Conoce Más

GLOBAL EXCHANGE COMMUNITY

Where connections happen 🌍

🌍 Un lugar para desconectar del ruido y reconectar con vos

¿Alguna vez estuviste rodeado de personas y aun así te sentiste solx?.

Yo sí. Y muchas veces.
Sé muy bien lo que es estar en un evento con mucha gente, música fuerte, tragos para reírse, charlas vacías…

Y sentir que no encajas. Que nadie te ve o te escucha. Sentís que estás presente físicamente, pero emocionalmente ausente.

Y te preguntas: ¿soy el/la únicx que se siente así?, ¿habrá un espacio que sea para mí sin fingir y me sienta identificad@?

✨ Así nació este espacio

Fui a decenas de eventos donde:

- Tenía que estar parado toda la noche 🥴
- Iba solo y nadie me integraba
- Tenía que hacer colas larguísimas para tomar algo

Y me iba sin haber conectado con nadie de verdad, solo preguntas protocolares o charlas superficiales.
Hasta que un día me canse y dije: basta, ya fue quiero hacer una propuesta diferente.

Decidí crear el lugar que yo necesitaba. Un punto de encuentro cálido, relajado, donde:

 ✅Hay un anfitrión (yo) que te recibe, que te integra si te cuesta presentarte.
✅ Nos sentamos cómodos en un espacio íntimo y reservado
✅ Nos sirven en la mesa, sin hacer fila
✅ Y se generan conversaciones reales, con personas que también buscan lo mismo que vos, conectar.

💬 ¿Qué pasa en estos encuentros?

-Risas espontáneas y autenticas
-Juegos que te sacan de la rutina de la semana y te hacen volver a sentirte libre
-Diálogos profundos sin caretas que te hacen sentir como en casa
-Momentos mágicos (literal: ¡hubo hasta trucos de magia!)
-Un ambiente internacional y diverso para compartir experiencias y miradas
-Personas que vienen solas y se va con ganas de volver porque se sienten como en familia

📊 Esto no es solo una idea... es una comunidad real

✅ +1369 miembros en Meetup
✅ +278 miembros activos en Whatapp
✅ +50 encuentros organizados
✅ Rating promedio: 4.6/5 ⭐️
✅ Personas que siguen viniendo… y trayendo amigxs

Y lo mejor: hace 3 encuentros que no prendemos la calefacción.
¿El motivo?, El calor humano es más que la calefacción artificial.

🚨 ¿Para quién es esta propuesta?

Para vos, si:

🔸 Te cansaste de las salidas que no suman
🔸 Sentís que necesitas algo distinto, más humano
🔸 Queres conocer personas con intereses afines
🔸 Buscas desconectar de la rutina y reconectar con tu energía

🗓️ ¿Cuándo nos juntamos?

📍 Palermo, espacio reservado
🕗 Sábado desde las 20 hs
💌 Te registrás por Meetup (cupos limitados).

Los lugares vuelan.
No es una frase hecha. Es lo que pasa todos los sábados.

🎯 Vos no necesitas más eventos, necesitas comunidad.

Necesitas un lugar donde sentirte en casa.
Y ese lugar… ya existe.

Te espero, Pato 🦆

💡 ¿Sos marca, proyecto, artista o simplemente queres hacer una donación?

Esta comunidad late gracias a vos... y hoy te necesito.

Cada sábado, cuando veo esas risas, charlas, un jenga gigante y terminan intercambiando números de WhatsApp, instagrams o armar salidas en la semana. Sé que esta magia debe continuar.

Pero detrás de esa magia hay un costo real, no te voy a menti
r:

💔 Meetup me cobra una suscripción en USD cada mes.

🖥️ El hosting sufre cuando los vídeos en 4k de esos abrazos interculturales llenan los servidores

📸 Las fotos que tanto te gustan?. Necesitan servidores que no se prendan fuego de las calurosas risas y abrazos

¿Cómo podes ayudar?

Con lo que puedas hoy:

 Apoyo económico con alma:

☕ Un cafecito virtual (te guardo tu lugar preferido en el próximo evento y un regalito): https://cafecito.app/acapatoramirez

📦 Dona materiales (banderas, juegos, remeras o lo que pueda estar relacionado con estas noches especiales)

Difusión con propósito:

🔁 Un click en Instagram: Like, comentario, seguir o compartir. Parece poco, pero es como aplaudir en el teatro: hace que más gente se gire a mirar, atraiga y lxs actores/actrices se vayan con el corazón contento.

📸 Etiqueta a esxs amigxs que siempre buscan conectar y conocer personas nuevas

🗣️ Conta tu experiencia e invita a tus amigxs, deja tu reseña en google reviews (esto nos hace visibles para que más turistas nos encuentren)

Formas en que podes ser el/la héroe/heroína silenciosx de esta historia:

 Alianzas que multiplican:

¿Tenes un café, espacio cultural o marca con valores similares?

✨ Sponsorea estas noches mágicas y conecta con almas curiosas

✨ Intercambio creativo: Ofrece tu talento (fotografía, diseño, clases de idiomas, tarot, etc.) y hacemos algo juntos

Con tu presencia:

🗣️ Decile a esx amigx que siempre dice "quiero hacer algo diferente": "Yo sé adónde ir, te va a encantar".

Esto no es un proyecto... es nuestra tribu que va creciendo semana a semana.

¿Me ayudás a mantenerla viva?

📩 Hablemos de cocreación: DM @globalexchangecm o mail
acapatoramirez@gmail.com

"Las culturas no se mezclan por accidente, se necesitan puentes humanos"

MIS PRODUCTOS

Conocé las herramientas que te pueden cambiar tu vida

Explorá soluciones, transformá desafíos 📖✨

En esta sección encontrarás una colección de eBooks diseñados para acompañarte en tu crecimiento personal y profesional. Cada página aborda problemas reales que enfrentamos a diario: falta de claridad, estrés, gestión del tiempo, y la eterna lucha entre el agotamiento y la productividad.

Pero no solo se trata de reconocer lo que te frena. Cada eBook está lleno de estrategias prácticas y soluciones efectivas que te ayudarán a desbloquear tu potencial, recuperar tu energía y dar el próximo gran paso en tu vida o negocio.

🌟 ¿Por qué son diferentes?

Estos eBooks no son solo información; son herramientas que conectan con tus emociones, te inspiran y te motivan a tomar acción inmediata. ¡Sentí la emoción de avanzar con cada capítulo!

✅ Descubrí respuestas claras a los desafíos más complejos.
✅ Aprendé a convertir tus debilidades en fortalezas.
✅ Lográ ese balance que creías imposible.

Elegí tu guía y comenzá tu transformación ahora. Tu próxima versión te está esperando 📚 


¿QUERES SABER SI TU HOGAR REDUCE TUS INGRESO$?


ASÍ LOGRE PRODUCIR MÁS HACIENDO MENOS. LO DESCUBRÍ POR ACCIDENTE: CAMBIÉ MI ENTORNO Y EN DÍAS PRODUJE MÁS TRABAJANDO MENOS.

Y eso tiene un costo:

💸 Hasta $2.000 por mes perdidos en distracciones invisibles.
💸 Menos foco, menos ventas, menos productividad, menos dinero en tu cuenta.

¿Seguís agotándote para ganar poco o lo mismo cada día?, ¿terminas el día sin energía y con la cabeza saturada?

Transforma tu casa en una oficina poderosa. En 3 horas.  No necesitas trabajar más. Necesitas que tu entorno trabaje para vos.💥

Lo que te vas a llevar con este material:

✅ El método R.E.S.E.T. para pasar del caos a la concentración.

✅ La técnica de las 3 luces para cuidar tu energía y productividad.

✅ Crear claridad mental con lo que ya tenes (sin gastar más).

✅ Recupera hasta 2.7 horas diarias para facturar más sin trabajar más.

kit anti-parálisis Incluye:

- Ebook: "El arte de trabajar desde casa sin estrés y generar más ingresos en 3 horas "

- Mini guía anti estrés: Hace en 4 horas lo de otros en 8. Genera más dinero en menos tiempo sin quemarte.
 
- Checklist: ARMA HOY tu santuario en 20 minutos

No es magia. Es neurociencia aplicada a tu entorno.

Ideal si sos freelancer, emprendedor/a digital, creador de contenido, coach o terapeuta o simplemente trabajas desde casa.

Descarga la guía antiestrés TOTALMENTE GRATIS solo por 72hs y luego compras el kit completo:


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🔥 KIT IRRESISTIBLE

Deja de ser invisible en redes.  Mostrate, destaca y convertí.

¿Cansadx de sentir que hablas en redes y nadie responde?. ¿Te enoja ver cómo otrxs con menos talento tienen más visibilidad, más interacción y más ventas?

No es tu culpa. Estás usando estrategias viejas en un mundo que pide presencia real, conexión y claridad.

⚠️ Mientras vos dudas del algoritmo, de tu contenido o de vos mismx… hay personas ganando plata sin preparación, pero con más decisión en lo que sí funciona.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE KIT?

✅ Fundamentos del Marketing y Comunicación
✅ Aprendes a comunicar tu valor sin vender humo (ni sentirte un/a vendehumo).
✅ Te volves visible y deseable en redes… aunque hoy tengas 100 seguidores.
✅ Conectas con clientes que te buscan por lo que sos (y pagan por eso).
✅ Dejas de perseguir para empezar a atraer.
✅ Recuperas el control de tu negocio (y tu confianza).

 ¿QUÉ INCLUYE EL KIT?

🎥 Masterclass Grabada “De Invisible a Irresistible en Redes”: Aprende paso a paso cómo dejar de pasar desapercibid@, construir autoridad sin complicarte y generar interacciones reales que después se convierten en ventas.

📖 Guía práctica express “Atraé client@s como imán en 20 minutos”.  Un sistema simple tu contenido y presencia digital con mensajes que abren puertas (sin gastar en publicidad).

📝 Checklist acción directa “Para dejar de perder tiempo y plata en redes”. Una guía que elimina la parálisis y te pone en marcha con hábitos, rutinas y estrategias que te posicionan, conectan y convierten. Incluye hacks humanos que la IA no puede copiar.

 Este kit no es para mirar y guardar. Es para ejecutar y transformar. 💣

Porque tu talento no sirve si nadie lo ve. Y si no te eligen, no es por falta de valor. Es por falta de VISIBILIDAD ESTRATÉGICA.

 Toma acción hoy. Porque lo que no mostras, no existe.

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⚔️ Aprendé las diferencias clave entre coaching de equipos academy y de competencia, preparando a tu equipo para competencias de alto nivel.
🧠 Identificá y seleccioná a los jugadores correctos para tu equipo, asignando roles estratégicos que optimicen la sinergia y el rendimiento colectivo.
💬 Construí relaciones sólidas entre tus jugadores, fomentando la comunicación efectiva, confianza y trabajo en equipo.
🗂️ Diseñá sesiones de entrenamiento efectivas, adaptándolas a las necesidades individuales de tus jugadores.
🏅 Prepará a tu equipo para torneos y competiciones, estableciendo objetivos claros y alcanzables para mantener la motivación y la dirección.
🛠️ Desarrollá habilidades de liderazgo para guiar a tu equipo en la toma de decisiones tácticas y la gestión del rendimiento.
📚 Recursos de capacitación y desarrollo profesional para seguir creciendo como entrenador, desde cursos en línea hasta comunidades especializadas.
🏆 Cultivá una mentalidad ganadora en vos y tus jugadores, fomentando la confianza en sí mismos para superar desafíos.
🧘‍♂️ Priorizá la salud física y mental, implementando prácticas de bienestar y promoviendo el equilibrio entre el juego y otros aspectos de la vida.
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"Sé parte de algo más grande 🌟"

Cada palabra, meditación y herramienta que comparto tiene un solo propósito: ayudar a quienes necesitan inspiración y guía para transformar su vida. Este trabajo no solo busca brindar apoyo emocional, sino también crear un espacio seguro donde las personas puedan encontrar bienestar y propósito.


Con tu aporte, no solo ayudas a sostener este proyecto, sino que también te convertís en un motor de cambio para miles de personas. Tu donación es un recordatorio de que juntos podemos construir un mundo mejor, uno lleno de posibilidades y esperanza.

¿Cómo podés ayudar?. 
Elegí la opción que más te convenga:

➡️ Mercado Pago: acapatoramirez.mp
➡️ Transferencia bancaria: acapatoramirez

🙏 Tu aporte, por pequeño que sea, hace la diferencia. Gracias por creer en este sueño y por sumar tu granito de arena para que más personas puedan encontrar la luz en sus vidas.

Preguntas frecuentes

El coaching deportivo es una técnica, proceso o método en el cual el entrenador incorpora la componente psicológica para modificar la actitud de un deportista.  Esta componente psicológica busca mejorar el rendimiento deportivo mediante la mejora de las habilidades mentales que se requieren durante el ejercicio físico, pero haciendo que esta mejora sea fruto de la reflexión del propio deportista.

Esto nos va a llevar a que el coaching deportivo sea capaz de hacer aflorar todas las habilidades y capacidades psicológicas del deportista y, con ello, mejorar el rendimiento deportivo.

El objetivo final del coaching deportivo es hacerle saber al deportista de lo que es capaz de realizar, y que sea consciente del camino que ha de seguir para conseguirlo.

La ontología proviene de un enfoque filosófico que estudia la naturaleza del ser, la existencia y la realidad. Dicho esto, el coaching ontológico es una técnica que nos permite revisar, transformar, desarrollar y optimizar la manera en la que “somos” en el mundo al cuestionarnos la forma en que actuamos.

La idea es apoyar a las personas en la consecución de sus objetivos y en la creación de una nueva forma de ser. Solemos saber lo que queremos, pero no cómo conseguirlo. A veces, ni siquiera sabemos qué es lo que nos falta. Con esta práctica ayudamos a superar estos bloqueos.

El mentor actúa como un modelo a seguir y guía, proporcionando orientación basada en su propia experiencia y sabiduría. Comparte consejos y sugerencias específicas.

Proporciona consejos y guía basados en la experiencia del mentor.

 El coach guía al cliente a través de un proceso estructurado, fomentando la autorreflexión y el establecimiento de metas. El coach no es un experto en el tema específico, sino en el proceso de coaching.  Objetivo: Desarrollar las habilidades y el potencial del cliente, mejorando su capacidad para alcanzar metas y resolver desafíos por sí mismo.

La mentoría implica una relación más informal y de largo plazo en la que el mentor, con experiencia y conocimiento en un campo específico, comparte sus aprendizajes y consejos con el cliente. Objetivo: Acompañar el crecimiento personal o profesional del cliente, proporcionando orientación para tomar decisiones más informadas y evitar errores comunes.

El Mindfulness o atención plena, es un estado de conciencia, de aceptación y observación abierta de la experiencia tal y como es en el momento presente, sin valorarlo ni juzgarlo. Se enfoca en prácticas concretas y avaladas por la neurociencia. El tipo de prácticas son sencillas y muy variadas, pudiéndose adaptar en función del perfil y las necesidades de cada persona.

Se está aplicando con éxito en distintas situaciones como la ansiedad, estrés, depresión, dolor crónico, hábitos alimenticios, hábitos saludables, etc. Más allá de una técnica, implica una forma de ver la vida desde el aquí y ahora, sin juzgar, con conciencia plena. Y su efectividad radica en su práctica regular, hasta incorporarlo como filosofía de vida, como actitud.

No. La terapia psicológica trabaja con salud mental. Por ejemplo fobias, ataques de pánico, trastornos de cualquier tipo, depresión y otras patologías. 

Lograr claridad en tus objetivos, comprender tus motivaciones verdaderas, gestionar correctamente tus tiempos, desarrollar nuevos hábitos saludables. Conseguir balancear tu vida personal como profesional entre varias cosas más.

Al ser instructor de mindfulness y coach. La interrelación entre cuerpo, mente y emociones, desarrolle una metodología holística propia en dónde hago foco en el ser, comprendiendo el funcionamiento de la mente y las emociones logrando resultados sustentables y duraderos sobre soluciones rápidas o parches.

Es un espacio conversacional 1-1, intimo y confidencial. Conversamos sobre lo que esta impidiendo alcanzar tus objetivos, diseñamos acciónes personalizadas y únicas para que puedas alcanzarlos.

Dependiendo de la situación o tema a trabajar, en promedio cada sesión dura entre 45 y 60 minutos máximo.

Es un compromiso en conjunto entre el Coach y el coachee. El coach se compromete en el acompañamiento del proceso, es el que posee las preguntas necesarias. El coachee se compromete a realizar las acciones, es el que tiene las respuestas a sus cuestiones, es el protagonista de su propia historia.

En coaching se trabaja en terminos de proceso, no en sesiones. Cada persona tiene su propio tiempo y proceso personal según el tema que desee trabajar. Estaremos acordando y evaluando la cantidad de sesiones necesarias.  Lo ideal es tener una entrevista previa sobre el tema a abordar.

Podes seguirme en las redes sociales o escuchar mis podcasts, en todas las plataformas comparto conocimientos o herramientas prácticas que podes aplicar a tu vida cotidiana.

¡Hablemos!

Déjanos tu consulta y te responderemos cuanto antes.

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Capital Federal

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Lunes a viernes de 10:00 a 19:00