Era 24 de marzo. Feriado. Día de la Memoria por la verdad y justicia.

Yo, Mr. Productividad, con la mejor intención: "Hoy avanzo con el negocio".

Pero mi cerebro, en modo frazada y Netflix: "Dale che... mirá la cama. Está calentita. Huele a almohada recién lavada. Se siente como un abrazo... ¿En serio vas a levantarte?"

Miré afuera: calles vacías, silencios espesos. Hasta el aire olía a feriado.

Y ahí vino el choque:

• Yo: "¡Hacé algo!. ¡No seas vago!"

• Mi cerebro: "Pero... escuchá el silencio. Sentí lo rico que es no hacer nada. Todos descansan. ¿Por qué nosotros no?"

La culpa ya asomaba: "Si no hago nada, después voy a odiarme".

Ahí entendí algo GROSO

Postergar no es flojera. Es:

• Miedo disfrazado o sobredimensionar algo simple como "uh, esto es un plomo".

• La pileta: tocás el agua con los dedos... ¡fría!. Sabés que después te vas a divertir, pero ese primer chapuzón congela. Tu cuerpo y cabeza se resisten al principio.

El Truco: 3, 2, 1... ¡Y CHOCOLATE!

Paso 1: Activar modo robot 🤖

• Cronómetro en 10 min ⏳.

• Contá en voz alta: "3... 2... 1... ¡Voy!" (y arrancá sin pensar).  meterte).

(Tu mente es como un/a nen@ caprichos@: si le das tiempo, te convence de quedarte en la pileta sin

Paso 2: Premio inmediato 🏆

• Chocolate que se derrite en la boca 🍫.

• Mate calentito que quema los labios 🧉.

• Bailar como loc@ 1 tema 🎵 ("¡Riqui riqui, bien lo hice!").

Así tu cerebro aprende: "¡Che, después del esfuerzo viene algo rico o disfrutable!"

Mi Error (para que no caigas o cae y experimenta)

Yo me comí el verso de "madruga como un marine" 💂. ¿Resultado?

• 5 AM: "¡Hoy cambio mi vida!"

• 5:30 AM: "zzz..." (volví a la cama como en estado de coma).

Hasta que entendí:

"La fuerza de voluntad es como un músculo: no se golpea, se entrena con migajas de felicidad."

Juga Inteligente

La próxima vez que sientas esa p*j* mental, recordá:

1. Vos no sos tu resistencia (es solo tu cerebro cuidando tus energías).

2. Ya hiciste cosas "difíciles" antes (y esta es igual).

3. Probá esto hoy y contame: ¿Qué premio te vas a dar? 🍭

(Y ojo: que no sea "sobrevivir". ¡Merecés más que eso!)

PD: Si necesitás ayuda, gritá ("¡Cheee!") y aparezco 🚀.

Hasta la próxima.

English:

It was March 24th Holiday. Day of Remembrance for Truth and Justice.

Me, Mr. Productivity, with the best intentions: "Today I'll get business tasks done."

But my brain, in blanket-and-Netflix mode: "Come on mate... look at the bed. It's warm. Smells like fresh pillowcases. Feels like a hug... Are you really getting up?"

I looked outside: empty streets, thick silence. Even the air smelled like holiday.

Then came the clash:

• Me: "Do something!. Don't be lazy!"

• My brain: "But... listen to the quiet. Feel how nice doing nothing is. Everybody's resting. Why shouldn't we?"

The guilt was already peeking through: "If I don't do anything, I'll hate myself later."

Then I understood something HUGE

Putting things off isn't laziness. It's:

• Fear disguised as "ugh, this is such a drag"

• The swimming pool: you touch the water with your fingers... freezing!. You know you'll have fun later, but that first plunge stings. Your body and mind resist at first.

The Trick: 3, 2, 1... AND CHOCOLATE!

Step 1: Robot mode 🤖

• 10-minute timer ⏳

• Count out loud: "3... 2... 1... Go!" (and start without thinking)

(Your mind is like a spoiled kid: if you give it time, it'll convince you to stay by the pool without getting in)

Step 2: Immediate reward 🏆

• Chocolate melting in your mouth 🍫

• Steaming mate that burns your lips 🧉

• Dancing like crazy to one song 🎵 ("Hell yeah, did it!")

This way your brain learns: "Hey, after effort comes something tasty or enjoyable!"

My Mistake (So you don't fall for it or try it yourself)

I bought into the "wake up like a Marine" bullshit 💂. Result?

• 5 AM: "Today I change my life!"

• 5:30 AM: "zzz..." (back in bed in a coma-like state)

Until I understood:

"Willpower is like a muscle: you don't beat it into submission, you train it with crumbs of happiness."

Play Smart

Next time you feel that mental block, remember:

1. You're not your resistance (it's just your brain saving your energy)

2. You've done "hard" things before (and this is no different)

3. Try this today and tell me: What reward will you give yourself? 🍭

(And hey: don't pick "surviving". You deserve better!)

PS: If you need help, yell "Heyyy!" and I'll appear 🚀

See you next time.